Az emberi szervezet alapvetően a belélegzett levegő és az elfogyasztott táplálék (folyékony és szilárd) együtteséből tudja fenntartani az életfunkcióit. A magunkhoz vett élelem feldolgozásra kerül, majd energia és építőanyag formájában járul hozzá a test működéséhez. Ebből is látszik, mennyire nagy szerepe van az emésztésnek, illetve, hogy ez a folyamat minél tökéletesebben menjen végbe.
Sajnos nagyon sok ember szenved gyomor- és emésztési panaszoktól. Ezt számos betegség, de akár valamilyen negatív életmódbeli hatás is eredményezheti. A természet kincsestárában viszont jó pár olyan gyógynövény akad, amelyek hatékonyan segítenek ilyen gondok esetén is.
A kamilla és a borsmenta a két legismertebb gyomornyugtató növényünk. A belőlük készített emésztést segítő tea lazítja az izmokat és csökkenti a gyulladást. Ráadásul sok egyéb gyógyteával ellentétben az ízük és aromájuk rendkívül kellemes. Tea kúraként vagy alkalmanként fogyasztva egyaránt hatásos és kíméletes segítség a gyomornak.